2024. október 18-tól 20-ig egész hétvégés "Egészségnap+" lesz Telkiben.

A folyamatosan frissülő programterv a közösségi oldalon is elérhető, ITT>>

A programterv pdf-ben is letölthető, INNEN>>

Tervezett programok

Péntek (október 18.) – szűrések, előadások workshopok

Kodolányi János Közösségi Ház

• 9:00-14:00 | Bőrgyógyászat, melanómaszűrés (Dr. Hatvani Zsófia bőrgyógyász, Happydermis, Budakeszi) - regisztráció>>
• 11:15-12:30 | Hasizom felmérés és RTM bemutató torna (Banó Zsuzsanna, RTM oktató) - ISMERTETŐ ITT>>
• 16:30-17:30 | Légzéskönnyítő aromaterápiás balzsam készítés, avagy hogyan lesz virágvízből és olajokból gyógyító krém (Rajnák Bea aromaterapeuta CALMA) (regisztráció: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.)
• 18:00-19:00 | Megbetegedett a szerettem, hogyan közelítsek? A rákbetegséghez kapcsolódó hiedelmeken és félelmeken túl: a kapcsolódás és a támogatás valódi lehetőségei (Koncz Zsuzsa felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, onkopszichológus) - ISMERTETŐ ITT>>
• 19:00-20:00 | Töltődj az erőhelyeden! Erőforrás imagináció (Szabóné Sápi Orsolya gyógytornász, női jógaoktató, integrál tanácsadó jelölt)

Szombat (október 19.) – szűrések, előadások, workshopok, bemutatók

Katolikus Közösségi Ház

• Szűrések: Vérnyomás, vércukor, EKG, felnőtt és gyermekszemészet (Katolikus Karitász Orvosmissziója)

Kodolányi János Közösségi Ház nagyterem

• 10:00-10:15 | Megnyitó Dr. Kerpel-Fronius Anna, OKPI-Országos Korányi és Pulmonológiai Intézet főigazgató helyettes
• 10:15-10:45 | LDCT – alacsony dózisú szűrés: A tüdőrák korai felismerése élet menthet! (Dr. Kerpel-Fronius Anna, OKPI főigazgató helyettes)
• 10:45-11:20 | Hogyan vigyázzunk magunkra? Gondolatok az emlőrákról és szűréséről (Dr. Giese Krisztina)
• 11:20-12:10 | Nőiesség és emlőrák? Tévhitek és lehetőségek egy emlősebész szemével (Dr. Mátrai Tamás FEBS CEBS) Október az emlőrák elleni küzdelem hónapja
• 13:00-14:00 | Egészséges gyerekek, boldog jövő: Fókuszban az életmód (Juhász-Keglovits Klára gyermekgyógyász szakorvos, képesített életmódorvos (dipl. IBLM), MOTE elnökségi tag)
• 14:00-15:00 | Titkok a derékvonal alatt: Beszéljünk őszintén a női kismedence problémáinak megelőzéséről és megoldásáról (Haness Rita gyógytornász, gátizom rehabilitációs és kismedencei biofeedback terapeuta, testszervíz konzultáns) - ISMERTETŐ ITT>>
• 15:00-16:00 | Fermentált egészség: Tényleg táplálék, amit eszünk? Ökoszisztéma a földben és az emberi testben (Szeszák Mátyás rehabilitációs tréner)
• 16:00-17:00 | Miért érdemes hordozni? A hordozás testi előnyei és lelki örömei (Angi Gyöngyi pszichológus, hordozási tanácsadó)
• 17:00-18:00 | A babagondozás ezer útja: Fejlesszem vagy fejlődik? Neveljem vagy nevelődik? (Sződy Judit pszichológus, laktációs tanácsadó IBCLC)- ISMERTETŐ ITT>>

Kodolányi János Közösségi Ház kisterem

• 13:00-14:00 | Tedd le a válladon hordott terheket! A vállöv régióját lazító, mozgásterápiás foglalkozás (Szabóné Sápi Orsolya gyógytornász, női jógaoktató, integrál tanácsadó jelölt) - regisztráció>>
• 14:00-15:00 | Két lábbal a földön: Talpfejlesztő integrált mozgásterápia (Szabóné Sápi Orsolya gyógytornász, női jógaoktató, integrál tanácsadó jelölt) - regisztráció>>

Kodolányi János Közösségi Ház további helyiségek

• 9:00-17:00 | Légzésfunkció és CO mérés, spirometria (OKPI);
• 9:00-17:00 | Jól mosunk kezet? Kézszkenner (OKPI);
• 9:00-17:00 | A betegségek felismerése a szövettől a DNS-ig (OKPI)
• 9:00-17:00 | BATZ talpfelmérés (Batz) - regisztráció>> ; ISMERTETŐ ITT>>
• 9:00-14:00 | Demencia és pszichológiai szűrés (EFI)
• 9:00-14:00 | „Részegszemüveg” (EFI)
• 10:00–12:00 | (T)együnk Együtt az egészségünkért
• Nordic walking bemutató
• Ecetelixír és Papsajt natúrbolt termékbemutató és vásárlási lehetőség
• Gyermekjátszó (felügyelet nélkül)

Szűrés OKPI-ben: LDCT – alacsony dózisú tüdő CT rákszűrés (OKPI) (Regisztráció: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. +36-30-153-0951) 

Vasárnap (október 20.) – szűrések, előadások, workshopok

Kodolányi János Közösségi Ház nagyterem

• 10:00-11:00 | Fontos tudnivalók a hazai kullancsok okozta betegségekről (Esztó Klára bőrgyógyász, immunológus főorvos, Lyme-kór-specialista)
• 11:00-12:00 | A fogászati szűrővizsgálat jelentősége: A prevenció és a modern fogmegtartó és fogpótló kezelési lehetőségek (Dr. Ruscsák Norbert fogorvos, implantátum-protetikai szakorvos, Fox-Dent fogászat, Telki) (Regisztráció szájüregi daganatszűrésre az előadáson)
• 13:00-14:00 | ÉletErő növelés: Kulcsfontosságú életmód praktikák (Szabó Zoltán, integrál szemléletű egészségfejlesztő)
• 14:00-15:00 | Gyógyulás? Természetesen! Az integratív medicina lehetőségei a 21. századi gyógyításban (Dr. Irsay Zsuzsa foglalkozás-egészségügyi szakorvos, homeopata orvos)
• 15:00-16:00 | Heg, a testbe zárt emlék: A hegoldás gyógytornász szemmel (Szabóné Sápi Orsolya, gyógytornász, női jógaoktató, integrál tanácsadó jelölt)
• 16:00-17:00 | Kerekasztal-beszélgetés: tapasztalatok összegzése

Kodolányi Közösségi Ház, kisterem, udvar

• 9:00-17:00 | Általános szűrés: Vérnyomás, vércukor, csontsűrűség, verőérszűkület... stb. (Generali szűrőbusz) - regisztráció>>
• 10:00-14:00 | Masszázs: Csupor László - regisztráció>>
• 12:00-13:30 | A változáshoz való alkalmazkodás támogatása aromaterápiás módszerekkel, avagy az illóolajok szubtilis, lélekre ható tulajdonságai – workshop és illatos előadás (Rajnák Bea aromaterapeuta CALMA) (regisztráció: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. )
• Ecetelixír termékbemutató és vásárlási lehetőség (ecetelixir.hu)
• Tai-chi bemutató

A rendezvény látogatása ingyenes, de egyes programelemek regisztrációhoz kötöttek. A programváltozás jogát fenntartjuk!

Étkezési lehetőség

• Telki Fészek büfé: a szokásos kínálattal
• Napfényes étterem (szombaton): egészséges melegkonyhai készítmények, vegán és mentes ételek is terítéken

Érdeklődés: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.m

PROGRAMISMERTETŐK: